quinta-feira, 20 de julho de 2017

AS 20 REGRAS PARA SER FELIZ

Quem conseguir tornar consciente e colocar em prática essas regras, possivelmente aprenderá a viver com qualidade.

Instituto Eneagrama - 21/09/2016




O responsável por introduzir o símbolo do Eneagrama no mundo moderno, George Ivanovich Gurdjieff, considerado, por aqueles que o conheceram, como um incomparável “despertador” de homens, foi um mestre extraordinário do autoconhecimento.

Gurdjieff defendia a tese de que os homens estão dormindo, são máquinas ambulantes que não sabem o que fazem, sem a consciência de si.

Ele definiu vinte regras de vida, que contribui para uma vida mais plena e feliz. Vamos as regras:


1. Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes;

2. Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme;

3. Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você;

4. Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure;

5. Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível no trabalho, no lar ou nos grupos habituais. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, exceto você mesmo;

6. Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.

7. Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas;

8. Diferencie problemas reais de problemas imaginários. Elimine estes, porque são pura perda de tempo e ocupam espaço mental precioso para coisas mais importantes;

9. Tente descobrir o prazer dos fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho sem, no entanto, achar que são o máximo a se conseguir na vida;

10. Evite se envolver na ansiedade e tensão dos outros, enquanto ainda ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação;

11. Família não é você; está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade;

12. Entenda que princípios e convicções fechados podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca;

13. É preciso ter sempre alguém em quem se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe;

14. Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta;

15. Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental. Escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento;

16. Competir no lazer, na vida a dois, é ótimo….para quem quer ficar esgotado e perder o melhor;

17. Rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente;

18. Uma hora de intenso prazer substitui, com folga, três horas de sono. O prazer repõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de se divertir;

19. Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé e

20. Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente, que você é o que se fizer ser.

Quem conseguir assimilar essas regras, possivelmente aprenderá a viver com qualidade. E então, você conseguiria implementar essas regras em sua vida?

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